予定を変更 21.9km + 17.5km

今日は乗鞍前最後の高強度を予定していたが、筋肉に若干不安を感じたので取りやめた。

ジテツウ (2016/08/24)

5時起床。起床時体重55.85kg。

今日から、ちゃんと減量できてないとはけないというシンデレラの靴を投入。

20160824_115226282_iOS

S-Works 6 Shoes、39サイズ。履くのはハルヒル以来? まだちょっときつい……。

往路

勝尾寺に行く気満々だったが、内側広筋がまだ完全には回復していない感じ。ここは予定を変更して無理をしないことにした。国道171号線でワープ。単なる脂肪燃焼ライドになった。

復路

帰りも勝尾寺に行こうかと思ったが、ぐっと我慢。その代り、平地を踏み倒す。過去最速のネット31.3km/hで帰宅。帰宅時体重53.80kg。

まとめ

来てる、来てるよ。調子上がってきてるよ。明日は脚が完全回復してるといいなぁ。

以下のランキングに参加しています。 記事が面白い、役に立ったと思われた方は、ぜひクリックをお願いします。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 自転車ブログ ヒルクライムへ にほんブログ村 自転車ブログ 自転車レースへ ロードバイク ブログランキングへ

コメントを残す(メールアドレスは必須ではありません)